🦷 歯みがき、ゴシゴシしていませんか？

「しっかり磨こう！」と思うあまり、
つい力を入れすぎてしまうことはありませんか？

実は、強すぎる歯みがきは
歯ぐきや歯に負担をかけることがあります。

歯ブラシは鉛筆を持つように軽く握り、
やさしく細かく動かすのがポイントです🪥✨

☑ 歯ブラシを強く握っている
☑ 毛先がすぐ開く
☑ 歯ぐきから出血する
☑ 歯がしみる
☑ 歯ぐきが下がってきた気がする

ひとつでも当てはまる方は、
一度、磨き方を見直してみましょう。

藤花歯科医院では、
お口の状態に合わせた歯みがき方法もご案内しています。

「これで合っているかな？」という
ちょっとした疑問でも大丈夫です😊
お気軽にご相談ください🦷

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